Frauenbildungstag:

„Zeit für mich - Bewusst in Balance kommen“

08.03.2025 09:00 - 16:30

Wohltuende Bewegung, Tanz, Entspannung, meditative Elemente, Klänge.
An diesem Tag nehmen wir uns eine „Aus-Zeit“, um uns wieder besser wahrzunehmen und die inneren Schätze zu entdecken.
Mit verschiedenen kreativen Methoden wie z.B. achtsame Bewegung, Tanz.

Entspannung und meditativen Impulsen bringen wir unsere Kraftquelle wieder zum Sprudeln.

Dies wirkt sich sowohl auf unseren Körper wie auch auf unser gesamtes Wohlbefinden aus. Innere und äußere Blockaden können sich lösen. Gemeinsam tauchen wir ein in ein achtsames Miteinander, in der die Leichtigkeit, die Lebensfreude und die Stille einen Platz bekommen. Die verschiedenen Übungen werden an das Alter der Teilnehmerinnen angepasst.

Mit neuen Kräften und Impulsen dürfen Sie in Ihren Alltag zurückkehren.

Bitte mitbringen: Bequeme Gymnastikkleidung, warme Socken, Yogamatte, wetterangepasste Schuhe und Kleidung für draußen

Anmeldung bis 19. Februar bei den Ortsvorsitzenden oder im KAB Sekretariat Altötting, per Tel. 08671 84188 und per Mail kab.aoe@bistum-passau.de