KAB Landesbildungswerk Bayern

Mangel- und Überernährung beeinträchtigen die
Abwehr unseres Körpers. Welche Ernährungsstrategien gibt es, um die Abwehrkräfte und Gesundheit zu unterstützen? Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll? Und wie ist das alles einfach im Alltag umsetzbar? Worauf es bei einer immunstarken Ernährung ankommt, erklären wir in diesem Vortrag.