KAB Landesbildungswerk Bayern

Im Alter verändert sich der Stoffwechsel und der Energiebedarf des Körpers nimmt ab. Eine gesunde, abwechslungsreiche und abgestimmte Ernährung kann dazu beitragen, die Gesundheit zu erhalten und zu stärken. Bei bestimmten Krankheiten kann die richtige Ernährung stabilisieren.

Dipl. Oecotrophologin Eva Kirchberger vom Verbraucherservice Passau  gibt wichtige Infos, wie die Ernährung uns im Alter beeinflusst, wie wir in der 2. Lebenshälfte fit und gesund bleiben und gibt Impulse für altersgerechte Ernährung