Aufatmen im Wald
Ein entspannender Spaziergang im Wald mit angeleiteten Übungen und Impulsen im Bereich der Atempädagogik
10.08.2024
14:30
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17:00
Rita Reck, Atempädagogin, zeigt den Teilnehmenden, wie sie ihren Atem bewusst einsetzen und die positiven Kräfte im Körper wecken können.
Die Atmosphäre im Wald sorgt für Entschleunigung bzw. Stressabbau und stärkt das Immunsystem.
Durch verschiedene Impulse wird auch der Geist angeregt.
Veranstalter
KAB-Bildungswerk der Diözese Augsburg e.V.
Referent/in
Frau Rita ReckAtempädagogin
| Kosten | Teilnahmebeitrag: 10 Euro für Mitglieder, 15 Euro für Nicht-Mitglieder Das Angebot wird von der KAB bezuschusst |
|---|---|
| Max. Anzahl | 15 |
| Ende des Registrierungszeitraums | 08.08.2024 |
| Flyer | Download (pdf, 2 MB) |