KAB Landesbildungswerk Bayern

Wir klären Ursachen und Motive, warum es oft an Gelassenheit fehlt, suchen Möglichkeiten, wie wir Abstand schaffen können und überprüfen das eigene
Selbstmanagement, bzw. die eigene Zeiteinteilung. Wichtig ist vor allem, sich selbst zu mögen und das eigene Wohlbefinden zu fördern und zu erhalten.

Perfektion im Beruf, im eigenen Erscheinungsbild, im Familienleben, in der Gestaltung der Sozialkontakte, in Haus und Garten und usw. Viele Menschen stellen hohe Erwartungen an sich selbst – und andere - und setzen sich damit immer wieder unter zu viel Druck. Doch wer ständig alles perfekt haben oder machen will, wirkt angespannt, gestresst und mit sich und anderen andauernd ziemlich unzufrieden. Also raus aus dem „Perfekt-sein“-Zwang! Sie erfahren Möglichkeiten, einfach gelassener zu werden und den Perfektionsdrang zu reduzieren oder ihn ganz sein zu lassen. Das Wichtige/Wesentliche wird Ihnen danach gut genug gelingen. Und das Schönste daran: Sie fühlen sich auch noch wohl dabei. Die Lebensfreude und Zufriedenheit wächst, Ihr Leben wird entspannter und glücklicher – für Sie und Ihre Mitmenschen. Text: Andrea Nitzsche